「士大夫三日不讀書,則義理不交於胸中,對鏡覺面目可憎,向人亦語言無味。」
活了37歲,我終於體會文中之意。
以前的我討厭看書(除了漫畫書跟__書),因為會回想起以前學生時代,寫不完的作業,面對考試的痛苦與壓力。(念書念輸人家,考試分數很差,成績太爛不敢面對爸媽🙀🙀🙀)
最近因為要求自己百篇每日發文挑戰,而刻意地練習;閱讀的部分是想學習新事物(老狼變不出新把戲了🙀🙀🙀不好好學習提升不行了)(因為疫情使經濟拮据😹各種學習方式中,看書最省)。
這段時間,我感受到藉由閱讀學習,書本中有趣味的地方,可能是一個笑話或一個故事;有激勵人心的想法;有很棒的見解與觀點;有很棒的知識與學問。讓我激盪出新想法與新體悟,而使我看到更多生活中的可能性,感覺到希望,心情因而變得正面積極而快樂。
而藉由寫作,我能夠再整理我的想法(舊的想法結合新學到的想法,或各種想法)。寫下來的同時,再次強化我的正向想法。
而那些不明確、不清晰、混亂、不開心的想法,也在書寫的過程中,好好地整理與審視,整理了想法,也整理了心情。(原本心情不好,寫完心情都變好了呢😋效果跟吃了撒尿牛丸一樣好😋但是我沒有撒尿牛丸可以吃,我只好選擇寫作😹✏️)
現在發文有多少讚、留言或分享,我都不太在意了。我堅信我在做有意義的事,助人也助己(有以上這麼多正向回饋)。
台灣的教育體制(填鴨式教育,寫功課與報告,寫寫寫),出了社會也是寫不完的專案與報告,我相信很多人對於寫作這件事情,潛意識裡都是排斥的。
我想勉勵你,嘗試閱讀與書寫。不再是為了學習交作業或公司交工作。寫的東西也不一定要發布或給人看,我相信當你開始練習之後,你能夠逐漸地體會到我所分享的正向回饋。
遇到壞的事情更要把他寫下來(給自己看就好) 1.抒發釋放你的不滿與悲憤 2.藉由寫字,靜下心來重新檢視過程 3.評估實質的傷害?(搞不好並不大,感覺問題比較大) 4.評估這件事情帶給你的正面收穫(學到了什麼經驗與教訓,越多越好,最好可以寫下十條)
當你寫完的時候,我相信你會釋懷許多,並且感到正面積極。如果你正有事在煩惱,我強烈地期許你,在今天睡覺前,試試看吧,寫在手機記事本上也很好的。本篇是018/100篇❤️